Pasos a seguir ante alertas y contingencias ambientales.

Por desgracia la mala calidad del aire en la CDMX es una constante, por eso debemos saber cómo actuar ante una emergencia de este tipo.

Vivimos momentos críticos en la CDMX en cuanto a mala calidad del aire, de hecho ayer se alcanzó un valor máximo de 155 puntos en la Zona Metropolitana del Valle de México, por lo que es necesario que sepamos qué son una alerta y una contingencia ambiental, y cómo actuar en estos casos.

En el caso de las alertas, casi siempre el Gobierno es quien emite las recomendaciones a seguir, las cuales, en la mayoría de los casos incluye reducir las actividades al aire libre y tener cuidado con personas vulnerables incluyéndose en este grupo a niños, personas de la tercera edad y con padecimientos respiratorios y cardiovasculares, los cuales deberán permanecer en áreas cerradas.

Asimismo, se recomienda no fumar y se prohíbe la quema de combustibles líquidos o de cualquier tipo.

En esta etapa no es tan necesario el uso de mascarillas o respiradores.

Cuando se declara contingencia ambiental estamos ante un grado severo de contaminación.

Por ello se recomienda lo siguiente:

– Evitar las actividades al aire libre. – Mantener puertas y ventanas cerradas. – No fumar, ni encender fogatas. – Usar respiradores o mascarillas especiales (los cubrebocas no son efectivos) – Bañarse y lavar el cuerpo con jabón neutro, para evitar resequedad y quitar residuos en la piel expuesta. – Exfoliar la piel cada 3 días para retirar impurezas de los poros. – Al salir a la calle usa lentes de sol y gotas lubricantes para los ojos, recomendadas por algún especialista. – Mantenerse bien hidratado (tomar más de litro y medio de agua). – Acudir al doctor si se presentan problemas de salud.

Es lamentable, pero es necesario: debemos estar al pendiente de la calidad del aire que prevalece en la ciudad.

El monitoreo lo puedes hacer en esta página:

www.aire.cdmx.gob.mx .

Sí, todos podemos poner “nuestro granito de arena” para mejorar la condición ambiental, pero las autoridades de la materia también deben de hacer lo propio.